Atiqoh, Siti Nur (2019) Hubungan Asupan Vitamin C dan Vitamin B6 dengan Kualitas Tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya. Sarjana thesis, Universitas Brawijaya.
Abstract
Kualitas tidur merupakan kemampuan untuk dapat tidur dalam memperoleh jumlah istirahat yang sesuai dengan kebutuhannya. Kualitas tidur dapat dipengaruhi oleh asupan vitamin C dan vitamin B6 yang berhubungan dengan produksi hormon melatonin dan serotonin. Mahasiswa dengan padatnya kegiatan seringkali mengalami masalah pada kualitas tidur. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan asupan vitamin C dan vitamin B6 dengan kualitas tidur pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Brawijaya. Metode yang digunakan adalah observasional dengan rancangan penelitian cross sectional. Jumlah responden sebanyak 93 dengan kriteria inklusi yaitu, mahasiswa FKUB yang aktif menjalankan perkuliahan di angkatan 2016 dan 2017, berusia 19-23 tahun, bersedia menjadi responden, sedangkan kriteria eksklusinya yaitu, sedang menjalankan diet dan pembatasan terhadap makanan tertentu. Pengambilan data dilakukan dengan menggunakan formulir SQ-FFQ untuk mengetahui asupan vitamin C dan vitamin B6 selama satu bulan terakhir dan kuesioner PSQI untuk mengetahui kualitas tidur responden. Hasil penelitian menunjukkan mayoritas responden memiliki asupan vitamin C kurang sebesar 63,4% dan asupan vitamin B6 kurang sebesar 89,2%, serta rata-rata kualitas tidur responden adalah buruk sebesar 79,6%. Hasa data statistik menujukkan nilai p=0,924 (p>0,05) pada asupan vitamin C dengan kualitas tidur dan nilai p=0,905 (p>0,05) pada asupan vitamin B6 dengan kualitas tidur. Sehingga tidak terdapat hubungan antara asupan vitamin C dengan kualitas tidur dan asupan vitamin B6 dengan kualitas tidur. Tidak adanya hubungan disebabkan karena terdapat faktor lain yang menjadi penyebab terjadinya kualitas tidur buruk.
English Abstract
Sleep quality is the ability to be able to sleep in obtained a number of rest according to their needs. The quality of sleep can be influenced by the intake of vitamin C and vitamin B6 associated with the production of hormone melatonin and serotonin. Students with crowded activities have problems with sleep quality. This research aims to determine the relationship of vitamin C and vitamin B6 intake with the quality of sleep in the Faculty of Medicine of Brawijaya University. The method used is observational with cross sectional research. The number of respondents 93 with inclusion criteria is, FKUB students who are actively running lectures in the generations of 2016 and 2017, have the age of 19-23, would to become respondents, while the exclusivity criteria is, implemented a diet and restrictions on certain foods. Data retrieval is carried out using the SQ-FFQ form to determine the intake of vitamin C and vitamin B6 over the past month and the PSQI questionnaire to determine the quality of sleep respondents. The results showed the majority of respondents had a vitamin C intake was less at 63.4% and vitamin B6 intake was less at 89.2%, the average sleep quality of respondents was poor at 79.6%. Statistical data results show the value P = 0,924 (P > 0.05) on intake of vitamin C with sleep quality and value P = 0,905 (P > 0.05) on intake of vitamin B6 with sleep quality. So there is no relationship between the intake of vitamin C and sleep quality and vitamin B6 intake with sleep quality. No relationship is caused by other factors that become the cause of poor sleep quality.
Other obstract
-
| Item Type: | Thesis (Sarjana) |
|---|---|
| Identification Number: | SKR/FK/2019/328/051909378 |
| Uncontrolled Keywords: | kualitas tidur, asupan vitamin C, asupan vitamin B6, sleep quality, vitamin C intake, vitamin B6 intake |
| Subjects: | 600 Technology (Applied sciences) > 613 Personal health and safety > 613.2 Dietetics > 613.28 Specific nutritive elements > 613.286 Vitamins |
| Divisions: | Fakultas Kedokteran > Ilmu Gizi |
| Depositing User: | Budi Wahyono Wahyono |
| Date Deposited: | 10 Aug 2020 05:45 |
| Last Modified: | 16 Mar 2022 02:23 |
| URI: | http://repository.ub.ac.id/id/eprint/175755 |
Preview |
Text
Siti Nur Atiqoh.pdf Download (3MB) | Preview |
Actions (login required)
 |
View Item |