Studi Kualitatif: Eksplorasi Persepsi dan Pengalaman Menurunkan Berat Badan Pada Wanita Usia Subur (WUS) dengan Riwayat Obesitas di Kota Bandung Terhadap Intensitas Aktivitas Fisik dan Pola Makan Terdahulu

Mileniati, Fajriati Ramadhini Nur and Dr. Fajar Ari Nugroho, S.Gz., M.kes and Dr. Fuadiyah Nila Kurniasari, S.Gz, M.P.H (2025) Studi Kualitatif: Eksplorasi Persepsi dan Pengalaman Menurunkan Berat Badan Pada Wanita Usia Subur (WUS) dengan Riwayat Obesitas di Kota Bandung Terhadap Intensitas Aktivitas Fisik dan Pola Makan Terdahulu. Magister thesis, Universitas Brawijaya.

Abstract

Kelebihan berat badan khususnya pada wanita merupakan permasalahan gizi yang perlu dibenahi karena akibatnya yang dapat berdampak pada penurunan kesehatan pada wanita. Wanita memiliki kesadaran untuk menurunkan berat badan demi hidup yang lebih sehat, namun prosesnya tidak mudah bergantung pada kondisi dalam diri juga lingkungan yang mendukung. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengalaman WUS dalam menurunkan berat badan. Penelitian ini merupakan studi kualitatif dengan pendekatan naratif dan wawancara mendalam dilakukan sebagai metode pengambilan data. Partisipan adalah 6 WUS (23-29 tahun) yang memiliki pengalaman menurunkan berat badan yang diperoleh melalui purposive sampling. Adapun 5 informan pendukung yang merupakan personal trainer ataupun teman dekat dari informan utama yang mengetahui perjalanan menurunkan berat badan informan utama. Data yang dikumpulkan yaitu hasil rekaman wawancara mendalam yang dianalisis tematik, sehingga didapatkan 6 tema utama yang meliputi 24 kategori, dan 59 kode. Pengkodean dilakukan menggunakan NVivo 12 dan Microsoft excel untuk tabulasi data. Dukungan emosional dan sosial dari keluarga, teman, dan personal trainer, serta motivasi pribadi dan keinginan untuk hidup sehat, berperan penting dalam mendukung keberhasilan penurunan berat badan. Di sisi lain, berbagai tantangan internal seperti emotional eating, kebingungan dalam memilih variasi makanan, dan kurangnya konsistensi, serta hambatan eksternal seperti keterbatasan waktu dan pilihan makanan sehat, menjadi kendala yang kerap dirasakan WUS. Kepuasan yang dirasakan WUS mencakup pencapaian target berat badan, respon positif dari lingkungan sekitar, serta kemampuan untuk menghadapi komentar negatif dengan fokus pada progres pribadi. Aktivitas fisik yang dilakukan, termasuk olahraga cardio dan panduan dari platform digital, menunjukkan hubungan erat antara durasi, frekuensi, dan intensitas dengan efektivitas dan kepuasan. Pola makan yang diadaptasi dengan strategi seperti defisit kalori, pengaturan porsi, dan konsumsi alternatif sehat turut mendukung keberhasilan penurunan berat badan. Selain itu, perubahan positif pada citra tubuh memperkuat kepercayaan diri dan kesejahteraan emosional informan. Penelitian ini menegaskan pentingnya pendekatan yang sensitif dan personal mencakup aspek fisik, emosional, dan sosial dalam mendukung keberhasilan penurunan berat badan pada WUS.

English Abstract

Overweight, particularly among women, is a nutritional issue that needs to be addressed due to its potential impact on women’s health. Women often seek to lose weight for a healthier life, yet the process is challenging and depends on both internal and external supportive factors. This study aims to explore the experiences of women of reproductive age (WRA) in their weight loss journey. Using a qualitative narrative approach, data were collected through in-depth interviews. The participants included six WRAs (aged 23-29 years) with weight loss experience, selected through purposive sampling, and five supporting informants comprising personal trainers and close friends who were knowledgeable about the main informant’s weight loss journeys. The collected data, consisting of recorded interviews, were analysed thematically, yielding six main themes, 24 categories, and 59 codes. Data coding was conducted using NVivo 12 and Microsoft Excel for tabulation. Emotional and social support from family, friends, and personal trainers, combined with personal motivation and the desire for healthier life, were crucial factors in successful weight loss. On the other hand, internal challenges such as emotional eating, confusion in food variety selection, and lack of consistency, as well as external barriers like limited time and access to healthy food, were commonly encountered by WRAs. Participants expressed satisfaction with their weight loss achievements, including reaching target of weight goals, receiving positive feedback from their surroundings, and developing resilience to negative comments by focusing on personal progress. Physical activities, such as cardio exercises and digital platform guidance, revealed a significant relationship between duration, frequency, intensity, and effectiveness. Dietary adaptations, including calorie deficits, portion control, and healthy alternatives, also supported weight loss success. Additionally, positive changes in body image enhanced participants selfconfidence and emotional well-being. This study underscores the importance of sensitive and personalized approach encompassing physical, emotional, and social aspect to support successful weight loss among WRAs

Item Type:	Thesis (Magister)
Identification Number:	0425160003
Uncontrolled Keywords:	Pengalaman, Penurunan Berat Badan, Wanita Usia Subur-Experience, Weight Loss, Women of Reproductive Age.
Divisions:	S2/S3 > Magister Ilmu Gizi, Fakultas Ilmu Kesehatan
Depositing User:	Sugeng Moelyono
Date Deposited:	10 Feb 2025 03:03
Last Modified:	10 Feb 2025 03:03
URI:	http://repository.ub.ac.id/id/eprint/236176

Text (DALAM MASA EMBARGO) Fajriati Ramadhini Nur Mileniati.pdf Restricted to Registered users only Download (2MB)

Actions (login required)

View Item