Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur dan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya

Andini, Nur and Dr. Ns. Heri Kristianto, S.Kep., M.Kep.,Sp.Kep.MB and Ns. Elvira Sari Dewi, S.Kep, M.Biomed (2024) Hubungan Aktivitas Fisik dengan Kualitas Tidur dan Tingkat Stres Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya. Sarjana thesis, Universitas Brawijaya.

Abstract

Aktivitas fisik merupakan salah satu faktor penting yang berkontribusi terhadap kualitas tidur dan tingkat stres seseorang. Mahasiswa sering menghadapi berbagai tekanan akademik yang dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental, termasuk pola tidur dan tingkat stres. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan aktivitas fisik dengan kualitas tidur dan tingkat stres pada mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya. Penelitian ini dilakukan di Prodi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Brawijaya dengan 150 mahasiswa Tahun 2024 menggunakan metode analitik observasional dengan pendekatan cross sectional. Teknik pengambilan sampel menggunakan teknik non-probability sampling yaitu purposive sampling. Pengambilan data menggunakan kuesioner Baecke, PSQI dan PSS-10. Hasil penelitian didapatkan bahwa mahasiswa Prodi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya memiliki aktivitas fisik berat, kualitas tidur yang buruk dan tingkat stres yang sedang. Hasil uji korelasi menggunakan Spearman Rank menunjukkan bahwa tidak ada hubungan keterkaitan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur pada mahasiswa program studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya (p=0,436; r=0,064). Selain itu, tidak ada hubungan keterkaitan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan tingkat stres pada mahasiswa program studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya (p=0,678; r=-0,034). Kesimpulan, Tidak ada hubungan keterkaitan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur dan tingkat stres pada mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Brawijaya

English Abstract

Physical activity is one of the important factors that contribute to a person's sleep quality and stress levels. Students often face various academic pressures that can affect their physical and mental health, including sleep patterns and stress levels. The purpose of this study was to determine the relationship between physical activity and sleep quality and stress levels in students of the Nursing Study Program, Brawijaya University. This study was conducted at the Nursing Study Program, Faculty of Health Sciences, Brawijaya University with 150 students in 2024 using an observational analytical method with a cross-sectional approach. The sampling technique used a non-probability sampling technique, namely purposive sampling. Data collection used the Baecke, PSQI and PSS-10 questionnaires. The results of the study showed that the students of the Nursing Study Program, Brawijaya University had heavy physical activity, poor sleep quality and moderate stress levels. The results of the correlation test using Spearman Rank showed that there was no significant relationship between physical activity and sleep quality in students of the Nursing Study Program, Brawijaya University (p = 0.436; r = 0.064). In addition, there is no significant relationship between physical activity and stress levels in students of the Nursing Science Study Program, Brawijaya University (p = 0.678; r = -0.034). Conclusion, There is no significant relationship between physical activity and sleep quality and stress levels in students of the Nursing Science Study Program, Brawijaya University

Item Type:	Thesis (Sarjana)
Identification Number:	0524160204
Uncontrolled Keywords:	Physical Activity, Sleep Quality, Stress Level, Students-Physical Activity, Sleep Quality, Stress Level, College Students
Divisions:	Fakultas Ilmu Kesehatan > Ilmu Keperawatan, Fakultas Ilmu Kesehatan
Depositing User:	Sugeng Moelyono
Date Deposited:	20 Jan 2025 07:17
Last Modified:	20 Jan 2025 07:17
URI:	http://repository.ub.ac.id/id/eprint/234617

Text (DALAM MASA EMBARGO) Nur Andini.pdf Restricted to Registered users only Download (3MB)

Actions (login required)

View Item